导读:孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温

小儿晚上睡觉出汗多的几种原因

小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。

宝宝晚上睡觉出汗多的几种原因

五种情况下儿童属于生理性多汗

小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。

儿童后半夜还多汗多是病理性出汗

病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。

假如小儿不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。除盗汗症状外,还有发热、消瘦、咳嗽等症状,化验血液,血沉值增大。如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

对于疑为病理性出汗的孩子,应注意观察伴随症状,及时到医院检查,采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿,应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后,夜汗症状也就消失了。

儿童出汗多 是体质弱?

体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

因此,对小儿睡眠中的出汗,应仔细区别,必要时带孩子去医院检查微量元素,发现异常及时治疗。


如何帮助孩子提高做事的效率 一起来看看吧

   孩子做事磨蹭拖拉咋办

  孩子由于年龄的特性,没有时间观念,不了解时间的概念,所以会出现做事拖拉、磨蹭的现象,爸妈应该想出实际的办法来帮助孩子提高做事的效率。

孩子做事磨蹭拖拉咋办 孩子做事磨蹭怎么办 孩子动作磨蹭怎么办

  网友求助:

  我家孩子今年4岁半了,现在在上幼儿园大班了。他聪明伶俐,在各方面的表现都不错,但就有一个最大的缺点,做事太拖拉。每次让他做事,比如收拾玩具、吃饭、穿衣服等等,他就会东张西望、磨磨蹭蹭的,明明可以很快做好的事情,他非要磨蹭很久都做不好,也因此迟到过好几回了!看着他这么没有时间观念,我真替他着急,应该如何改变孩子爱磨蹭的坏习惯呢?

  专家解答:

  孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念,经常有懒散、懈怠或者拖拉的现象发生,这就需要父母能够观察孩子,了解孩子,想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯,以便积极应对学习和三期必出特一肖上的挑战。

  方法一:培养孩子的时间观念

  要培养孩子的时间观念。对于4岁的宝宝来说,时间是一个懵懂的概念,他并不知道时间的重要性,也不知道要怎么去珍惜。爸爸妈妈可以通过讲故事、或者给孩子的卧室贴上名言警句、与他玩一些有趣的计时性活动的方式,来让孩子意识到时间的弥足珍贵。

  方法二、:故事引导法

  小孩子往往对故事书很着迷,不如找一些有关名人守时的儿童读物,让他自己看,或者亲自给他讲一讲;有时也可以讲一些因为不遵守时间而造成重大损失的故事。生动的故事能让孩子从中受到教育。

  方法三:配合“生物钟”法

  每个人都有各自不同的三期必出特一肖规律,也就是“生物钟”。不妨和孩子商量着一起制定适合他“生物钟”的作息时间。比如早晨6点到8点,头脑清醒,体力充沛,是学习的黄金时间;晚上6点到10点,不利于记忆,可安排完成复杂计算的作业。一旦定下来就严格执行。

  方法四:签订“合同”法

  签合同也是一种好办法,合同由自我训练项目和每日意志力训练表两个部分组成。父母的职责是监督,如果自我训练项目做得比较好,就打一个钩,如果做得不好,就按合同惩罚。

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  方法五:奖励促进法

  指和孩子约定,如果他在规定时间内按要求完成作业,就奖励他看动画片。这是运用学习动机中的强化理论,激发孩子养成按时作业的时间观念,恰当的奖励可以强化孩子良好习惯的养成。

  方法六:减少其他事物的干扰

  减少其他事物的干扰,营造一个集中注意力的环境,也有助于提升孩子的做事速度。当孩子在学习的时候,你可以把房间内与学习无关的东西都收起来;如果你在看电视,或者家里来了客人,也尽量压低声音,不要让孩子受到声音的干扰。有的家长喜欢时不时去看一看孩子,或者呆在孩子旁边检查作业,这样其实并不好,因为孩子的学习思路很容易被干扰,不利于他集中精力学习。

  方法七:多给孩子锻炼的机会

  有一个词语叫“熟能生巧”,让孩子做事快起来,还需要多给他一些锻炼的机会,比如,经常让他帮你做家务,让他自己穿衣吃饭等。在不断的实践中,孩子做事的能力与技巧也会大有提升。

  需要注意的是,在教育孩子的过程中,家长需要以身作则,做好孩子的榜样。试想,如果父母三期必出特一肖懒散,干事磨磨蹭蹭,孩子怎么会不受到影响呢?因此,要改变孩子磨蹭的坏习惯,你本人一定要惜时守时,讲求效率。

  孩子拖拉、磨蹭,相信这是很多家长都头疼的事情,你在一边急得直跳,他却一直不紧不慢,心里的无名火怎能不上升!不过,宝宝做事磨蹭也是有原因的,与其年龄特性有很大的关系,爸爸妈妈们可以从小事做起,给孩子树立良好的榜样,帮助其认识到时间的珍贵性,进而学会去珍惜时间、提高做事效率,这样自然就能够加快速度了。