经常剔牙和挖耳危害健康

  偶尔剔牙和挖耳对身体并无大碍,但是如果养成了习惯,天天如此,不仅会危害到女性的健康,牙齿被剔稀了还会影响容貌美。

  (1)经常剔牙有损牙齿健康

  牙齿表面包有一层牙釉,能保护牙本质。但是牙龈处的牙釉质很薄,经常剔牙就会使牙釉质磨损,如果牙齿失去了保护层就会对冷、热、酸、甜敏感,引起牙痛。经常剔牙还容易导致牙缝增大,并伤及牙龈。牙龈很娇嫩,剔牙时,牙签的尖头有可能损伤牙龈表面,细菌乘虚而入就容易引起牙床发炎。因此女性最好不要养成剔牙的习惯。

  那么,如果不用牙签,怎么使塞进牙缝的食物出来呢?最好的方法是饭后漱口,如果有食物残渣塞在牙缝出不来,可以用牙刷刷,或者用手帕、毛巾牙缝轻轻一擦即可,这样比用牙签好得多,也不会对牙齿有什么损伤。

  还可以用牙线剔牙,牙线能起到清洁牙齿表面和牙缝的作用。使用牙线最好一日一次,特别是晚饭后。用时将牙线结成环形,或将线两端绕在中指上,两只间相距10厘米,用拇指将线压入牙隙间,沿一侧牙面抽动,然后换另一侧,反复四五次即可。

  爱心提示

  牙线多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成,牙线的纤维松散,使用时纤维可扁平状排列开,容易通过牙间隙接触紧密的区域。

  (2)经常挖耳易导致耳聋

  女性如果经常掏挖耳朵,容易损伤耳膜,导致耳聋,所以平时应尽量少挖耳朵。那么应该怎样保持耳内卫生呢?

  清洁外耳道时,可以用干净的细棉签稍蘸点水,然后轻轻探入外耳道,并轻轻转动,这样耳中的污垢就会粘在棉签上被带出。如果耳朵进水了,则可将干棉签探进去吸水。