导读:教你用瑜伽疗愈偏头痛

美国男子为变麦当娜 花费12年时间整容无数次

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美国洛杉矶有为男子亚当从小就迷恋麦当娜,用了12年的时间,花费了75000美元通过手术成为了自己偶像的模样。但是他的疯狂举动,给家里带来了很大的烦恼,她母亲直言到,很是后悔给亚当买了麦当娜的唱片,让他“结识”他的偶像。

据了解,在亚当十几岁的时候对麦当娜就很迷恋,可以说到了疯狂的地步。所以,亚当渴望自己的一举一动都如同麦当娜一般,所以他前后做过很多次手术,一共花费了5万英版,人民合计为48万元。先后做了19项整形手术,下巴、额头、鼻子、眼睛等部位,基本上能动的都动过了。当他知道,麦当娜出席一个颁奖典礼时,又进行了臀部整形手术。

目前,亚当已经是一名小有名气的演员了,在过去的12年中出演了4000多场表演,他说到:“自己对偶像的痴迷已经完全占据了他的灵魂。”但是,他这样的举动,让家人很是不能理解。于是,最近想通了他,决定卖出自己珍藏多年的麦当娜服装,重新回到家人的身边。


教你用瑜伽疗愈偏头痛

解决,从了解开始

在美国,超过4500万人患有周期性偏头痛,严重的甚至会干扰到日常三期必出特一肖。诱发周期性偏头痛的原因复杂而多样。患者发现练习瑜伽可以安全有效地降低周期性偏头痛的强度与频率。而且,对突发性头痛也有效。瑜伽练习不仅可以作为独立的治疗手段,也可以作为其他治疗的“助手”,而没有任何危险之忧。据北卡罗莱纳威克福瑞斯特医学院的神经学家托德(Todd Troost)博士实验证明,有些头痛的治疗方法产生的效果弊大于利,比如某些案例显示,每周服用3次以上无处方止痛药(也有某些处方药)就有可能导致“回弹式”头痛,也就是说,期待服用止痛药时,头痛会再次回来。

目前,西方学界还没有正式的科学研究直接证明瑜伽可缓释头痛症状,但是,已有证据表明瑜伽的核心练习——放松肌肉、深度冥想、调息——能够使身体深度休息,从而化解压力对身体和情绪的影响。瑜伽练习产生的放松反应确实影响着神经系统,也可以说瑜伽能够影响大脑的神经递质。”