导读:冬季清爽护肤秘诀 对抗冬季上火痘痘肌

祛痘养颜喝什么花茶 5款花茶美容又养颜

  炎炎夏日到了,特别容易上火,上火就容易长痘痘,小编听闻喝花茶可以祛痘,那和什么花茶才有效呢?

  1、玫瑰花茶

  相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错,这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气,消除你的疲劳,帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,帮助排清身体毒素,皮肤也变得漂亮迷人。

  2、菊普茶

  所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用,对于祛痘降火清血脂等。口感也是挺不错的,有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。

  3、菊花茶

  假如是上火引起的青春痘,可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常饮用也是对身体很不错的。

  4、桃花茶+柠檬片+百合花

  利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用,特别是夏天,加入了柠檬片,酸酸的感觉很开胃也很提神。

  5、金银花茶

  相信大家对于金银花是很熟悉的,它具有清热,解毒,润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的时候一些注意事项要注意,隔夜花茶请不要饮用,应该是现泡现喝。

  花茶对我们的健康有很好的调节作用,花茶是天然的产品,我们不用担心它会给我们带来副作用。

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冬季清爽护肤秘诀 对抗冬季上火痘痘肌

冬季清爽护肤秘诀 对抗冬季上火痘痘肌

  自制祛痘面膜

  自己可以在家里自制一款简单的祛痘面膜,用到的材料也比较简单。具体的做法是:将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合,敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤,并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

  洁面产品的选择

  如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘,这样做是不会成功的,而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤,破坏皮肤屏障组织,损害皮肤自愈能力,加速引起青春痘的细菌繁殖,并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

  使用富含维生素的保湿品

  除了保持肌肤清洁之外,选择保养品时,建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下,可以适当补充维生素B群、维生素C,提高肌肤抵抗力,提升肌肤代谢水平,让肌肤恢复健康。

  肝火旺引起的痘痘

  年末聚会多,熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定:

  1. 通过锻炼减压和让皮肤冷静,这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌;

  2. 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜;

  3. 保持皮肤清洁、轻柔去角质,补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要;

  4. 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

  腮边颊痘

  这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘,这种痘痘叫做“腮边颊痘”,除了肝火旺的原因之外,还有可能是面部排毒不畅,毒素淤积所造成。面对这种情况,每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩,帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环,从而达到排除淤积毒素的作用。

  别再用手挤青春痘了

  有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了!挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦,除了会结痂外,也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张,扩张后的毛孔更容易囤积油脂,这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因,恶性循环让痘痘挥之不去。

  以上就是冬季清爽护肤秘诀,可以轻松的去除因上火引起的痘痘肌肤,但是还是要注意饮食和睡眠上的调理,多喝水和水果,保证充足的睡眠,这样才能从根源上起到祛痘的目的。

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