随着时代的发展,人们追求的是快节奏的三期必出特一肖。现代人或多或少有胃病的可能。虽然胃病可以大也可以小,但只要你有点粗心或者不注意饮食,你的胃就会发作!所谓“人以食为天”,追求饮食三期必出特一肖不能因为胃病。让我们停止这个问题。下面是东方妇女网小编对这些胃疼的饮食习惯的看法。

如此傲娇的胃 就问你Hold不Hold得住

  日常食品 殊不知是伤胃食品!

  1.解酒的绿茶

  伤胃指数★★★☆☆

  一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身,染上胃炎还算轻的,严重的还有可能患上胃溃疡!因为绿茶的咖啡因含量比较高,与酒温和,两者相互作用会刺激胃粘膜,不仅不能解酒,反而会引发各种胃病。

  2.快餐食品

  伤胃指数★★☆☆☆

  快餐食品中的油炸作物比较脆、硬,如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内,胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时,较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。

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  3.“剩”饭

  伤胃指数★☆☆☆☆

  许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。

  因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀,最终“糊化”。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以,长期食用这种重新加热的剩饭,容易发生消化不良甚至导致胃病。