【导读】番茄三明治的做法有哪些?三明治是一种常见的早点,而且有很多的口味哦。那么,番茄三明治的做法有哪些,怎么做好吃?一起和小编来看看番茄三明治的做法介绍吧!

番茄三明治的做法

做法一

材料:英式吐司6片、番茄1个、火腿2片、起司(乳酪) 2片、牛油适量

制法:

1. 番茄切片用纸巾吸去水份。

番茄三明治的做法 五分钟搞定的营养早餐

2.吐司把皮切掉。

3. 把吐司拿去烘。

4. 在烘好的吐司上抹牛油,夹进番茄、起司和火腿即可。

做法二

材料

玉米1根,砂糖适量,鸡蛋1个,番茄半个,虾皮少许,面包3片

番茄三明治的做法 五分钟搞定的营养早餐

番茄三明治的做法

做法

1.营养玉米汁玉米去叶去须后洗净,然后用刀沿玉米芯将玉米粒切下。

2.将玉米粒放入锅中,加入刚好没过玉米粒的水煮10分钟。

3.加入适量砂糖。

4.将煮好的玉米连汁倒入搅拌机中,快速搅拌1分钟即可。

5.鸡蛋番茄虾皮三明治鸡蛋煎熟;虾皮洗净后沥干水然后放在锅上翻炒片刻;番茄洗净后切片;面包烤一烤。

6.先将煎蛋放在面包片上,盖上第二块面包片。

7.再在上面铺上番茄和虾皮。

8.最后再盖上一块面包片即可。

做法三

材料

番茄三明治的做法 五分钟搞定的营养早餐

羊奶奶酪55克,剥成碎块,摘去粗茎、切成葱花的细香葱(chive)或青葱1汤匙,干面包半片,弄成面包屑,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪2茶匙,干罗勒1/2茶匙,磨碎,大鸡蛋1个,大鸡蛋白1个,盐1/4茶匙,0.6厘米厚的茄子片12片,去皮,切成薄片的西红柿6片,用纸巾吸干水分,橄榄油2汤匙,细香葱几根,作装饰用(可选)

做法

1.取一小碗,拌合羊奶奶酪和细香葱。再取一大烤盘,拌合面包屑、帕尔马奶酪粉和罗勒。在另一大烤盘中搅打鸡蛋、蛋白和盐。

番茄三明治的做法 五分钟搞定的营养早餐

番茄三明治的做法

2.将2茶匙拌合了细香葱的奶酪涂在茄片上,上面铺西红柿片和另一片茄子,做成三明治。如法炮制其余5份三明治。

3.三明治放入蛋汁浸一下,取出后两面沾上面包屑,放在蜡纸上。

4.取一大锅,下1 1/2汤匙橄榄油,中小火加热。放入三明治(每片三明治不要重叠),煎10至12分钟,至呈金黄色。煎到一半时翻面一次。如有必要,可分几次煎完。锅里的油烧干时,可以略加些油。盛起,放上几根细香葱作装饰(可选),趁热上桌。

结语:以上就是小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注养生网哦!