为什么男人早上会硬 没有晨勃是功能差吗

为什么男人早上会硬

男性在清晨4-7点的时候,在无意识的情况下,不受任何因素的影响,会有自然勃起现象,那么,为什么男人早上会硬?

关于晨勃,在医学界仍无定论。正常男子的敏感器官,在性刺激和某种外界刺激下会勃起,其他时间都处于松弛状态,但有时内脏器官的反射作用,也会令敏感器官勃起,最明显的表现就是清醒前时的晨勃现象。

另外,男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈,即有内急,也常会出现晨勃的现象。

晨勃可作为健康参考指标

晨勃是一种生理现象,不受人的意志控制,但是随着人年龄的增长,这种现象的次数与时间,都会慢慢减少,对身体一般没有什么影响。

男性进入青春期后到中年,青年在性三期必出特一肖二、三天内,中年在性三期必出特一肖后一周内没有晨勃属正常反应,如果超过一个星期还没有晨勃现象,最好去医院检查下。通常来说,男性在20-30岁的时候,清晨勃起次数增多,中年以后会逐渐减少。

另外,有医生研究发现,成年男子在患病期间,清晨勃起会减弱或者消失,而身体康复后,清晨勃起也会随之恢复,所以,晨勃现象一定程度上可以作为男性健康状况,以及性功能的参考指标。

影响晨勃的因素

1.年龄:从性成熟开始,年纪越轻晨勃的次数越频繁,持续时间也更长,随着年龄的增长,晨勃也逐渐减弱。

2.睡眠:睡觉的时间的充足与否,与睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响到男性荷尔蒙的分泌,进而影响到勃起情况,简单来说,过度疲劳会影响晨勃。

3.精神:悲愤、抑郁、有精神创伤等时,会使晨勃明显降低。

4.食物:科学的饮食会提高晨勃,如食物中鱼肉、公鸡肉、韭菜、虾等都有利于提高晨勃。

5.药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、治疗糖尿病药物、镇静药物等,都会降低晨勃。

6.疾病:如高血压、冠心病、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等,均可影响性功能。

7.酗烟酒:过度抽烟、饮酒也会影响晨勃。

为什么男人早上会硬 没有晨勃是功能差吗

怎么可以保持晨勃
健康的三期必出特一肖方式

1.少抽烟,不酗酒,以免抑制雄性荷尔蒙的分泌,会影响阴茎的血液循环;

2.少熬夜,身体得不到充分休息,大脑也是疲劳的,在房事时,大脑就会认为目前首要任务不是啪啪啪,而是休息,进而会硬不起;

3.少吃高脂食物:经常吃得太油腻,摄入太多的脂肪,升高血脂,血脂高,则会降低敏感器官充血的速度。

做些有益的运动

1.深蹲练习,可以促进雄性荷尔蒙的分泌,改善血液循环,加快敏感器官的充血,并且可以锻炼到PC肌。

2.经常做有氧运动的男性,发生阳痿的几率会减少30%以上,合理的有氧运动可以增强心脏功能、降低血脂,改善血液循环,这就有利于敏感器官的充血。

吃点促进的食物

1.海参,滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥。

2.锁阳,补肾、益精、润燥,主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘等,可以用开水泡后饮用。

3.韭菜,温中开胃、行气活血、补肾助阳,可用于阳痿、早泄、遗精等症者。

4.牡蛎:滋阴壮阳、补肾涩精,可以提高性功能及精子的质量。