小编有一位女性朋友,她是一家律师事务所的一个合伙人,可是说是业界的女精英,不仅工作十分努力,并且养生也是极其努力的。不过前一个月里,她突然跑过来问小编,不知道怎么都已经是喝了差不多两年的薏米红豆汤了,可是她的身体还是很差,并且湿气也还是那么的重。至于为什么她老是去不掉自己身上的湿气呢?其实源于她脑海中一直都只是想要要祛湿,然而并没有从根本上去阻断产生湿气的根源。

  这产生湿气的根源到底是什么呢?其实就是因为人体的阳气不足,因此才会导致人体的湿气过重,不过三伏天却是我们养护身体阳气的最好时期。大家要知道,对于我们人来说,其实是阳气是分为两种,其中一种是天生的,而另一种则是后天的。对于天生的阳气而言,那就是来源于自己的父母,若父母阳气充足的话,那么孩子所携带的基因就是阳气充足的,而至于是后天的话,那么这时候就必须得人自己去养护阳气了。

女性湿气重的主要原因是什么?那就是阳气不足

  其实在后天的阳气养护当中,人们所做的有些事是非常容易损伤阳气的,比如说经常性的喝冷饮,吃生冷食物,又比如说经常性熬夜,还比如说总是思虑过多,导致自己心神不宁。

  大家要知道,其实人的心不定的话,就会导致心乱,而心乱是非常损耗人阳气的,因此道家也常说“开心神气散,意动火工寒”。可能很多人会这样问,道家所说的这话是什么意思呢?其实指的就是人若经常开口说话,或者说话过多,那么就会导致人的神以及气会散,而意动、工寒指的便是当一个人的心思不定,心乱的时候,那么阳气也就势必就会不足了。