导读:当谈及阴道的气味时,麝香这个词常常出现

女人嘿咻时阴道究竟是什么味道?

如何使你的阴道更好闻?答案是拥有一个阴道就好,它们本身就很好闻。我既讨厌那些说它难闻的谣言,也厌恶那些试图让大家相信它应该像玫瑰花一样香的除臭产品。首先,你的阴道不应该是难闻的,假如它散发出腥臭、腐臭或其它任何不寻常的气味,那么你应该立刻去看医生。

其次,它的气味不应该那么明显,Heather Rube曾在妇科医生中做过一个不太科学的投票调查,发现一个正常的阴道大约可以在距其30厘米处嗅到;若发现有辛辣气味或疼痛感、灼烧感、瘙痒感,则该让医生拜访一下。

麝香味

当谈及阴道的气味时,麝香这个词常常出现。但我不确实我是否喜欢这种气味,因为“麝香”听上去特像我奶奶会用的香水味道,而我的阴道比那好闻多了。不过这很可能是你所辨别出来的最多的一种气味,而它在某些时刻会更浓烈一些——记住,那儿有许多汗腺。

Jennifer Wider医生说道:“一个健康的阴道通常会有某些种类的气味,但它每天都是不一样的,这取决于你的活动量。比如在一场激烈的运动过后,由于周围的汗腺,它将散发出更浓烈的麝香味,这100%正常。”

金属味

这一个有趣的事实:经期会改变你的PH值,再加上血液本身的气味,所以你在经期拥有一个金属味的阴道是很正常的。它只是暂时的,随月经一同来去,所以没什么可担心的。

漂白味

漂白剂的气味听上去应该是一种强烈且不正常的阴道气味,但它其实会发生在啪啪啪之后。有时,它是避孕套的气味;但假如你不用套套的话,也会有同样问题,就像妇科医生Lissa Rankin所说:“性交过后,你闻上去会有轻微的漂白味,因为精液有其自身的典型味道。”这也是暂时的,但气味可能不会立刻消散——许多人在进行了多场无套性爱之后去工作时,会在卫生间里突然迎面闻到这种气味。不过它应该不会再更持久了。

没气味

说了这么多,但也许你的阴道根本没有气味,就像Rankin所说:“刚沐浴完的阴道也许根本没有任何气味”,而假如你又不那么爱活动的话,那可能会在很长时间里都闻不到什么气味。没什么好担心的。

总而言之,我们应该少担心阴道的气味,因为它其实闻上去挺棒的,并且是性爱过程中的一部分。Rankin说的特别棒:

每一个阴道都有其独特的气味——是居住其中的正常细菌、你所吃的食物、你的穿着、你的卫生程度、排便习惯、流汗多少以及腺体分泌物质的结合。记住,阴道附近的腺体也同时会分泌吸引性伴侣的信息素。所以你完全不需要为它除臭,这反而会损害其最基本的功能。

拥有自己的气味吧,姑娘们。假如你有所担忧,可以去看一下妇科医生以确保你的阴道是健康且正常的。但若一切正常,那么接受自己的原有气味吧。

女性如何自查外阴?

其实,作为女性,你应当经常关怀自己的身体,包括外生殖器的健康。所以,不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即“望、闻、触”。

“望”:可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。

正常的气味是清淡的腥味

“闻”:是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。

外阴应光滑、柔软

“触”:先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”),从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。正常的情况下不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。

在自查的过程中,可能发现某些异常情形,那时就要引起自己的高度注意,或者及时去医院的妇科详细检查。而我们常见的女性外阴疾病有五种:

外阴损伤

外阴损伤是女性常见的症状之一。发病原因多数为骑跨式跌伤,如骑男式自行车时意外的急刹车,或上下车时阴部遭到猛烈碰撞,外阴部位受到暴力打击等等。

在这种情况下,外阴部有严重的挫伤,可有疼痛,能见到皮下淤血或血肿。


来月经吃什么最好 女人例假期间吃什么好排毒

  生理期来临前,会没有原因的感到焦躁,浑身没有干劲、集中力低下,总觉得心情特别低落。 更会因此而开始大吃大喝,造成体重上升、水肿,懒惰、便秘、皮肤粗糙等症状有够烦人,心情不好又开始暴饮暴食,再也不想要陷入这样的恶性循环了! 快跟着西西女人网(www.xixinv.com)小编一起来学习来月经吃什么最好 女人例假期间吃什么好排毒。在生理期前喝豆浆,改善体质与荷尔蒙平衡,乐观面对生理期。

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  生理期前的体重增加,只是暂时性累积

  女性经过排卵期之后,雌激素会减少,黄体素会增加,导致细胞过度储存水分与盐分、脂肪代谢率低下,造成体重容易累积。 而为了补充生理期出血所流失的营养,以及心情焦虑等因素,可能会吃下许多东西,在不知不觉中增加体重。

  豆浆中含有的大豆皂苷可抑制脂肪吸收、排出三酸甘油脂,并控制胆固醇,钾则有改善水肿的效果,寡糖可以解除便秘,维生素E会促进血液循环,这些都可以抑制一时的荷尔蒙失调造成的体重上升。

  异黄酮改善生理症状,卵磷脂促进神经传导

  其中最为人所津津乐道的就是大豆异黄酮的功效,大豆异黄酮功能与雌激素相似,不只可以缓和生理期的疼痛症状,还可以改善月经不顺、抗老与促进体内循环。 大豆的植物性蛋白质可以提高基础代谢率并带来满足感,抑制一直想吃东西的冲动。

  大豆卵磷脂协助生成脑内的神经传导物质,维生素B群有燃烧能量与恢复疲劳的效果,镁可以调整神经与荷尔蒙分泌器官的功能、安定浮躁的心神。 而豆浆的高蛋白质与低卡路里更是生理期前补充营养的好伙伴。 除了光喝豆浆以外,下面要介绍三种好喝又健康的加味豆浆,下次生理期前不妨试试,一起对抗暂时性的生理期发胖。

  香蕉奇异果豆浆

  材料:香蕉2根、奇异果2颗、豆浆400c.c.、蜂蜜2~4大匙(依个人口味添加)、水适量。

  作法:将香蕉与奇异果去皮,切成适当大小,将材料加进果汁机,可以加水调节浓度。

  菠萝苹果豆浆

  材料:豆浆100c.c.、菠萝85克、苹果1/4颗。

  作法:将切好的水果放入果汁机里拌匀即可。

  黑芝麻豆浆

  材料:豆浆1杯、黑芝麻糊1大匙、黑砂糖适量、水适量。

  作法:将材料放入果汁机里,可依照喜好加入黑砂糖及水调整口味。