导读:绝经前的女性一般在月经后的7-10天进行自检,这时候乳房比较松软,如果有肿块比较容易发现

紫外线对胸部也会有影响 小编教你胸部防晒怎么做

  最完美的胸部就应该是丰满坚挺的,若胸部很大却下垂严重,仍旧没有美感。而对中国女性来说,由于人种以及不爱运动等原因,我们的胸部不如欧美人显得好看。如何对抗胸部下垂,使它保持美感以维持女性的完美体态,是我们的追求。

  紫外线也会让胸部下垂?

  我们都知道,地心引力是造成胸部下垂的凶手。殊不知,紫外线也是幕后黑手之一。美国皮肤科医生Karyn Grossman说,“阳光中的紫外线会让乳房皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维断裂,让它们变的松弛。”

  胸部防晒怎么做?

  日常三期必出特一肖中,衣服可以很好的为我们阻隔紫外线对胸部的伤害。然而,穿着较少或去海边度假时,搽防晒就是必不可少的功课了。毕竟,我们不可能在海边把自己包的严严实实的,这个时候,当然要尽情“与阳光玩游戏”了。

  因此喜爱去海滩晒日光浴或者是喜欢健康小麦肌的女性要注意了,防晒不仅仅是追求白皙肌肤的女生才要做的。现在它多了一项功能,就是防止胸部下垂。你可以选择一款美黑专用防晒助黑产品,然后安心进行日晒,尤其要注意乳沟部位。

  选择对的胸罩

  澳大利亚曾经有一项调查显示,85%的女性戴着不合适的胸罩。常见的错误是,女性喜欢把肩带缩短,这会让她们觉得胸部被包裹的更好。然后,这样只会让胸罩更不合体。正确的是,要让胸罩在肋骨旁和身后保持直线状态。

  胸部也会长皱纹

  侧着睡觉,会造成双乳间的肌肤产生皱纹。因此,胸部的保养也是必不可少的。除了平时不要总是侧着睡觉之外,还可以使用一些有甘油成分的乳液按摩胸部。

  尽管,胸部是女性的“骄傲”,但若不认真对待,反而会成为自己的负累,形象分大减。所以,女性除了要照顾好自己的脸部肌肤之外,还要重视好好爱护自己的胸部。


警惕乳房健康的5个误区

近年来,社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康,特别是乳腺癌患病率的增长速度着实让人堪忧。在日常三期必出特一肖中,一些误区可能会影响你对乳房疾病的判断,下边列出五条。

误区一:自检与否不重要

误区一:自检与否不重要

对女性来说,自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的,甚至更为重要。在我国临床发现,很多乳腺癌患者都是自检之后来就诊的。“夏天乳腺癌的就诊率很高,但并不是说乳腺癌夏季就高发,而是因为夏季女性洗澡的频率增加,对乳房‘自检’的次数相应增加,因此来就诊的人数就会增多。”自我检查的方法比较简单:

1、时间选择。绝经前的女性一般在月经后的7-10天进行自检,这时候乳房比较松软,如果有肿块比较容易发现;绝经后的女性可以每个月选择固定的一天进行自检。

2、检查要全面。把应该摸到的部位都摸一摸,不要有所遗漏。

3、对镜观察。主要是看乳房的外形有无改变、乳头是否下陷、皮肤有无下陷等。

4、姿势与方法。自检的方法是用食指和中指两个手指指肚去检查对侧乳房,指肚比较敏感容易发现问题。姿势可以是站立或仰卧,如果是仰卧,可以在胸部下方垫上一个枕头。

做到以上几点,发现问题随时就医,那么乳腺癌晚期的发病率将大大降低。

近年来,社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康,特别是乳腺癌患病率的增长速度着实让人堪忧。在日常三期必出特一肖中,一些误区可能会影响你对乳房疾病的判断,下边列出五条。

误区二:忽视医生经验性手诊

误区二:忽视医生经验性手诊

除了乳房自检,定期的医学检查也是乳腺癌早发现必不可少的项目。孙强说:“由于西方女性的乳房发育较大,所以钼靶片拍出来效果很清晰,但是中国女性的乳房普遍比较小,而且结构质密,乳腺癌患者的发病年龄也小于国外女性(国外乳腺癌平均发病年龄为45-55岁,中国为35-45岁),因此目前认为B超检查更适合中国女性。”

另外,有经验医生的手诊也非常重要。“有些B超和钼靶检查都不能发现的肿瘤,有经验的医生都能够摸出来,比如一些边缘的、乳晕下的肿瘤。”