导读:女性产后易得乳腺炎 女性应如何预防

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女性产后易得乳腺炎 女性应如何预防

经期有异味?四招来拆解

女性产后易得乳腺炎 女性应如何预防

   产后如何预防乳腺炎,想必这是广大女性最关心的问题,今天就为大家来简单的介绍一些关于女性在产后如何预防乳腺炎。

  哺乳期应保持乳头清洁 每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

  哺乳后应清洗乳头 乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

  养成定时哺乳习惯 不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

  少吃有刺激性的食物 如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  宜常作自我按摩 产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。


经期有异味?四招来拆解

 女性来月经很麻烦,而且还容易发出阵阵异味,要缓解经期异味,有哪些解决的妙招。

经期有异味怎么办 经期有异味有什么方法 如何解决私处异味

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经期有异味怎么办?经期异味使不少女性的难言之隐,那么对付经期异味,我们需要注意什么呢?以下几个妙招或许对各位女性朋友有帮助。

经期有异味?四招来拆解

勤于洗澡,保持干爽:

更重要的是在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。可以使用透气性好、吸收能力强的丝薄卫生巾,让你在经期更轻松自如,不受经血异味的影响。

正确使用卫生巾:

许多女性总以为放上去就好了,其实卫生巾的使用也是有讲究的。首先挑选卫生巾的时候一定要理性而慎重,慎重选择药物卫生巾,以免引起过敏的症状。拆开卫生巾包装的时候一定要先洗手,不要直接的用手接触卫生巾的表面,以免污染卫生巾。另外,卫生巾不要长时间放在卫生间里,容易滋生霉菌,污染卫生巾。换卫生巾前最好先洗手。

两小时换一次卫生巾:

其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。

使用专用洗液去除异味:

温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

99热心医生温馨提醒,女性经期时候容易有异味,和私处细菌滋生有关系,注意私处的卫生清洁,适合穿棉质透气的内裤,多吃清淡饮食。