导读:或是告之等到更年期之后,子宫肌瘤会慢慢缩小

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子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤的治疗方法

女性私处为什么会变色?如何保养私处?

子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤的治疗方法

  导读:根据统计,上班族女性中,约1/3有子宫肌瘤。 该如何预防甚至逆转呢?子宫肌瘤不能吃什么,子宫肌瘤的治疗方法。

子宫肌瘤的治疗方法

子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤的治疗方法

  非常普遍:上班族女性几乎1/3>2cm

  这些上班族女性中,其实差不多2/3的人体内有良性或恶性的肿块:乳房、卵巢、子宫等处。

  西医的处置标准:0-2cm『正常』、2-8cm观察、>8cm手术。

  子宫的肌肉层中,如果长一些肿瘤就称为「子宫肌瘤」,绝大部分为良性。

  由于很多人有子宫肌瘤,所以西医就把0~2公分的肌瘤归为『正常』的范围,但这其实是不对的,因为健康的身体不应该长任何奇怪的东西。 子宫肌瘤如果长到2~8公分,西医的建议是『观察』,并不会采取行动,等长到8公分就开刀切除;或是告之等到更年期之后,子宫肌瘤会慢慢缩小。

  西医认为至今原因未明,但我认为和饮食绝对有关(三个故事):

  1. 亲戚饮食不正常,30几岁就要开刀切除子宫肌瘤。

  2. 内人从美国回台湾后经常外食,一年后健检,发现长出了原本没有的子宫肌瘤,2公分大。

  3. 同事有子宫肌瘤、体质偏酸,将体质从pH5.5调至pH6.8后,子宫肌瘤消失。

  有哪些症状?

  当子宫肌瘤还小的时候,症状并不明显,许多人等到健检时才发现。

  1.不正常出血、贫血:肌瘤若刺激到子宫内膜,在生理期以外的时间会不正常出血。

  2.弱不禁风、脸色苍白、有气没力,需合理怀疑是否有慢性出血。

  3.尿失禁、频尿:若压迫到膀胱会影响排尿,也容易有残尿感。

  4.便秘、胀气:往后会压迫到直肠,造成排便不顺或胀气。

  5.下肢水肿、静脉曲张:压迫到下肢静脉、淋巴,使下肢血液、淋巴液不易回流。 (但静脉曲张最常见的原因为维生素C缺乏)

  6.不孕:对精子来说,子宫肌瘤就像一座山,可能使精子不易通过造成不孕;或是由于不正常出血,精子被流血所阻碍,无法进入输卵管。

  有什么危险?

  出血严重者可能导致贫血,甚至休克。 此外,怀孕时子宫肌瘤会随着胎儿一起成长,若挤压破裂将会大量出血,危及宝宝与妈妈的性命。

  西医如何治疗?

  1.观察、等待,当肌瘤>8公分就开刀割除,或摆着等到更年期子宫肌瘤就停止生长。 但从自然医学角度来看,应该在发现子宫肌瘤时就积极治疗,而非放着它继续成长。

  2.给予药物阻止雌激素分泌。

  但从自然医学角度来看,等于以人工方式使更年期提前来临,就会产生更年期症状,包括器官萎缩、干燥、骨质疏松等等,副作用很大。

  3.开刀:有可能造成肠沾黏,影响大肠、小肠甚至整个肠胃道;若是摘除子宫,卵巢分泌的激素失去目标,未来容易有各种不舒服的症状。

  中医如何治疗?

  妇科疾病三部曲:气滞、血瘀、症瘕(音同征夹)。 除使用药材外也可针灸。

  1.气滞:补气、理气,如:香砂六君子、橘皮、陈皮。

  2.血瘀:活血化瘀。 如:失笑散 (药材为五灵脂、蒲黄,很难吃)、桃红四物汤 (桃仁加红花,较温和)、大黄蟅虫丸 (药材为大黄、水蛭与好几种虫,有溶血之功效)。 温经汤 (当归、川芎、人蔘、桂枝、阿胶等等)、桂枝茯苓丸(最温和与顺口)。

  3.症瘕 (已经长肿瘤了):可使用桂枝茯苓丸、三棱、莪朮。

  桂枝茯苓丸是治疗子宫肌瘤最具有代表性的方子,从气滞、血瘀到症瘕皆可治疗。 含有5种中药:桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药,磨成粉与蜂蜜混合,一天吃3~5克,长期使用 (约3~6个月) 可缓解子宫肌瘤甚至逆转。 若效果不明显可改成汤剂 (又叫催生汤)。

  子宫肌瘤患者若伴随有经痛,可用桂枝茯苓汤加上香附、当归、延胡索。

  自然医学如何治疗?

  1.避开人工雌激素:可能存在于脂肪、农药、或是环境毒素中。

  外食中肉类偏多,且食材通常不好。 肉类易存有人工激素 (尤其是肥肉),蔬菜水果则若有农药,也有『类雌激素』的效果。 我们需要的雌激素人体会自行分泌,但若从饮食、环境中摄取过多,则会刺激乳房、卵巢、子宫长东西。 再加上高温烹调、人工添加物、黑心食品的毒素,也都会导致子宫肌瘤。

  多吃植物性雌激素,因为它有双向调节的作用,可协助逆转子宫肌瘤。

  多吃好油、少吃坏油,好油可让细胞运作正常、抗发炎,尤其是富含Ω3的油。 尽量避开任何加工过度或烹饪过度的油,例如氢化油、氧化油、回锅油、馊水油。

  2.排毒:补充各种维生素、矿物质、草药,协助肝脏排毒,让身体运作顺利。 多做流汗的运动,也可促进皮脂腺排出毒素。

  3.调整酸性体质:测量唾液酸碱值,pH7.2最好,使身体的新陈代谢变顺畅。 若偏酸可多吃蔬果、补充矿物质以将体质调成弱碱性。


女性私处为什么会变色?如何保养私处?

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女性私处为什么会变色?

1、阴唇颜色会随之变化

人是慢慢长大的,而在长大的过程中,其三期必出特一肖方式和饮食也会发生变化。这也就导致不少女性的阴唇颜色也会发生改变,比如爱穿紧身裤的女性和有性三期必出特一肖的女性,其私处颜色就会相对变深。这是由于阴唇长期反复的受到外来的摩擦和刺激而导致局部色素沉着,属于正常的生理现象。

2、阴唇的颜色因人而异

每个人的身体构造是一样的,但却有着不同的形态。女人的私处的阴唇颜色也是如此,它并没有统一的颜色标准。有的女性呈淡红色,有的是棕红色,有的甚至有两种颜色,而这些形态只要不是因为病变,都属于正常。

3、性兴奋时小阴唇颜色会变

有专家研究表示,不管是有生育或未生育的女性,只要她们进入性兴奋时,其小阴唇都会充血肿胀,直径也会随之扩张,是平时长度的2-3倍。这也是一种天然的保护模式,可以很好的帮助引导张开,从而使男性可以更好的进入。因此,不少有经验的男性会通过查看小阴唇的颜色来判断女性是否做好了亲热准备。

4、小阴唇被称为“性皮肤”

当女性在性兴奋时,阴唇的颜色会发生改变。若颜色变得很深则表示盆腔和阴唇的静脉曲张的程度也就越严重。这种性反应状态的小阴唇被称为是“性皮肤”。这就不难理解,为何在撤消对女性的性刺激后,小阴唇颜色又能够快速恢复原状,就是因为受到一定的刺激后充血而产生的,而且它的消退比性紧张造成的阴唇直径的增加之消退要快得多。

女性们该如何保养私处?

1、选择合适的内裤。

好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

2、保持阴部干燥。

潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

3、冲洗阴道不能避孕。

很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率,实际上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,反而容易让阴道真菌感染,引起阴道炎。

4、适度性三期必出特一肖。

适度的性三期必出特一肖就是给私处最好的SPA,避免过度性三期必出特一肖,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

5、保证正确清洗。

每晚睡前清洗阴部,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的,不要用杀菌类、除垢类用品,这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

6、卫生护垫不宜经常使用。

长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加,尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤,发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。