很多减肥方法小丽也试了不少,还有些奇怪的偏方。最后发现,有效果的还是健康的减肥品+饮食控制+适当运动!
  
  小丽运动少,主要是使用了健康的减肥品,然后就是用其他的方法辅助下。

惊人 2个月瘦22斤

  小丽的减肥经验:
  
  1、创造一个适合减肥的环境
  
  很多姐妹们常抱怨,节食的过程中暴掉了,小丽自己也有过这样的经验。小丽解决这个问题的办法就是: 不去超市,不在家里囤积任何零食!
  
  这点非常重要哦!
  
  小丽减肥期间,家里的食物都是妈妈去超市采购,这里真得很感谢她对小丽减肥的支持。
  
  家里基本上不会吃什么大荤菜,免得小丽把不住嘴巴。